En bicicleta de carretera o en BTT, podréis conocer los alrededores de Castelnau-de-Montmiral, Mezens, Graulhet, Gaillac y muchos otros a través de circuitos totalmente señalizados, itinerarios completos, que atraviesan lugares excepcionales alrededor de bastidas y de pueblos encaramados. La región está llena de senderos, caminos e itinerarios, tanto para principiantes como para deportistas.